• 15€
  • ca. 1h
  • 12-30

Ale Team vom Training profitieren

Unsere lizensierten Instruktoren mit Erfahrung aus Militär und unsere speziell geschulte Fitnesstrainer sind genau die richtigen, wenn Sie ein forderndes Fitness Boot Camp wünschen. Dabei wird sowohl auf Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit eingegangen. Dazu benötigen wir kein Fitnessstudio oder etwaige Geräte. Körpereigenes Gewicht ist dafür völlig ausreichend, um eine Intensive Einheit absolvieren zu können. Den Intensitätslevel, passen wir den Teilnehmern an und bauen individuelle Übungen ein.

Unser Fitness Boot Camp ist nicht nur für Einzelkämpfer gedacht, Ihr Team profitiert davon ebenso und kann sich dabei gegenseitig motivieren und anspornen durchzuhalten.

Zusammen fit werden beim Fitness Boot Camp

Selbstredend eine ideale Analogie, zur Teamarbeit im normalen Arbeitsalltag, um zusammen Hürden zu überwinden. Das Boot Camp Training ist als Teambuilding Maßnahme geeignet.

Auf Wunsch ist auch ein Zirkel Training möglich, wo die Gruppe verschiede Stationen absolviert. Hierfür sind Hilfsmittel wie Kettle Bells, Springseile oder auch Thera- Bänder eine tolle Ergänzung.

Ablauf:

  • 1. Einweisung
  • 2. Gruppenaufteilung
  • 3. Fitness Boot Camp
  • 4. Auswertung

Zusätzliche Informationen:

  • Das Erlebnis kann In-und Outdoor stattfinden
  • Dem Wetter entsprechende Kleidung wird benötigt (bei Outdoor Variante)
  • Mindestalter: 16 Jahre
  • Die Dauer kann angepasst werden

für Ihr individuelles Event